Jeder weiß: Im wohlig warmen Wasser fühlt man sich getragen und geborgen. Deshalb bieten immer mehr Fitness-Studios mit "AquaRelax" eine besonders wirkungsvolle Methode der Tiefenentspannung an.

"Umflutet vom Wasser und umhüllt von sanften Klängen werden Sie an der Wasseroberfläche sanft geschaukelt, gewiegt, gedehnt und massiert", erklärt Anita Auer vom bodenseenahen Gottmadingen ( www.anita-auer.de ).

Der Effekt:

Verspannungen und seelische Blockaden werden gelöst und Gelenke wieder mobilisiert.

Probieren Sie´s einfach aus!

Quelle: neue woche