Ein wirklich wissenswerter Beitrag,danke!

Lese mich gerade hier im Forum durch und bin eben auch zu deiner Frage gelangt Ist zwar schon etwas her,aber ich habe auch einen wirklich interessanten oder beser gesagt nützlichen Fund zum Thema "6 Übungen,so halten sie ihre Kniegelenke fit" gefunden und ich denk' mir,das dieser dem ein oder anderen schon zugute kommen kann.Daher teile ich diesen Fund auch gerne weiter

Hier auf https://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/g...  kann mann sich das ganze mal durchlesen!Mir hat es auf jeden Fall die Augen aufgemacht und ich werde nun beser acht geben auf meine Kniegelenke bzw ich werde mich mehr bewegen,denn das ist u.a. auch sehr wichtig für die Knie!

LG