Noch schwappt die Yogalates-Welle, da erobert schon ein neuer Work-out-Mix die Fitnessbühnen: Piloxing

Der Trend aus den USA vereint Pilates und Boxen.

Und damits auch richtig Spaß macht, wird das Ganze mit Tanzeinlagen garniert.

Der Effekt: ein straffer Body, ein gestählter Kreislauf und jede Menge Stress- bzw. Kalorienabbau!

Erste Fitness-Studios und Volkshochschulen bieten bereits Kurse an.

Wer lieber zu Hause üben möchte, kann sich an die DVD "Piloxing" (24,90 &euro halten.

Schließlich hat Vorturnerin Viveca Jensen den Sport erfunden.

Quelle: neue woche