Binde Dich
Sag die Wahrheit.
Vertrau Dir selbst.
Der Schmerz geht vorbei
wie alles andere auch..

Lache gern.
Weine leicht.
Sei geduldig.
Sei bereit, verletzbar zu sein..

Wenn Du bemerkst
dass Du Dich an etwas klammerst
und das Schwierigkeiten macht

... lass es fallen. ...